Правила питания суррогатной мамы

Вынашивание ребенка – очень ответственный процесс, ведь эмбриону нужно создать все условия для его роста. И одной из важных составляющих является питание матери.Вместе с пищей в женский организм попадают вещества, которые необходимы длятого, чтобы плод мог своевременно получать нужные «строительные материалы» и полноценно развиваться, а организм женщины с легкостью переносил это особое состояние.

Важно не только постараться с помощью питания обеспечить женщину и ребенка всем необходимым, но и свести к минимуму попадание в организм вредных веществ, которые могут каким-то образом навредить малышу. Поэтому, когда в рамках репродуктивной программы используются услуги суррогатной матери, то особый упор делается на вопросы питания. Суррогатная мама обязательно должна выполнять ряд правил, которые касаются режима питания, набора продуктов и способа их приготовления.

Особенности меню

Питание суррогатной мамы должно быть рациональным и включать продукты, которые содержат нужное количество необходимых веществ. Очень важно, чтобы в организм поступало достаточно витаминов и микроэлементов, а белки, жиры и углеводы потреблялись в правильном соотношении друг к другу. Все это обязательно обсуждается и прописывается, какая пища и в каких количествах должна употребляться.

Как женщине, которая вынашивает своего ребенка, так и суррогатной маме необходимо исключить из меню определенный набор продуктов,среди которых: консервы, копчености, полуфабрикаты, грибы, алкоголь, газированные напитки.

Есть также продукты, употребление которых стоит ограничить. Это, например, кондитерские изделия и другие продукты с высоким содержанием сахара, маринованнные продукты, острые блюда, продукты, которые могут стать причиной аллергии.

Режим питания беременной женщины или суррогатной мамы

Женщине в этот ответственный период жизнинужно не только есть нужные продукты, но и соблюдать особый режим питания:

• Есть часто и по чуть-чуть. При этом питание должно быть пятиразовым в первой половине беременности и 5-6 разовым во второй половине беременности.
• Готовить из свежих продуктов и есть свежеприготовленную пищу.
• Выпивать достаточное количество жидкости. Женщина должна удовлетворять суточную потребность организма в жидкости. Это около 35 г на 1 кг веса. Так, если вес составляет 60 кг, то в сутки необходимо потреблять 2 л жидкости. Но это правило отменяется в последние недели беременности, когда количество жидкости стоит ограничить 0,8 л.

Авторы, ответственные:

Ирина Феськова
Репродуктолог, эндокринолог, медицинский директор, Член УАРМ, ASRM, ESHRE

опубликовано: 12 December 2017
обновлено    : 06 March 2023

поделиться страницей: